2025年2月24日-3月2日是第四届“国际带状疱疹关注周”，这是由国际老龄联合会发起的活动，旨在呼吁社会各界关注带状疱疹，鼓励早预防，早治疗，为人类健康共同努力。
带状疱疹究竟是什么呢？
它是由潜伏在人体感觉神经节的水痘-带状疱疹病毒再激活后，引发的以皮肤损害为主的疾病。当人体免疫功能降低，像老年人、恶性肿瘤患者、使用免疫抑制剂者或者艾滋病患者等群体，潜伏的病毒就容易被激活，从而引发带状疱疹。典型症状是沿身体单侧体表神经分布的相应皮肤区域出现呈带状排列的成簇水疱，就像一条“小蛇”缠在身上，并伴有局部剧烈疼痛。这种疼痛可长期折磨患者，干扰睡眠、情绪，影响工作和日常生活，严重时甚至导致精神障碍和抑郁。
如何预防带状疱疹呢？
首先，提高自身免疫力至关重要，通过均衡饮食、适量运动、规律作息、避免压力等方式，让免疫系统保持强大。其次，避免接触水痘和带状疱疹患者，减少感染风险。最重要的是，及时接种重组带状疱疹疫苗，这是预防带状疱疹最有效的措施，尤其是50岁以上人群和免疫功能低下者，更应尽早接种。保护效力高达90%以上，接种后第11年保护效力87.7%，保护时长20年。
得了带状疱疹怎么办？
若不幸患上带状疱疹，也不必过于惊慌。在发病72小时内进行抗病毒治疗，可有效缩短病程、减轻症状，常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，配合止痛及营养神经等治疗，缓解疼痛和神经炎症。对于带状疱疹重度疼痛患者，除了药物治疗外，还可采用体外冲击波疗法和超声引导下的神经阻滞等治疗方式缓解疼痛。
带状疱疹并非简单的皮肤病，它可能是身体发出的健康“警报”。关注带状疱疹，重视预防和治疗，别让它成为生活的“绊脚石”。让我们一起提高对带状疱疹的认识，守护自己和家人的健康。