【健康百科】耳朵闷闷的，一定是“耳屎”太多吗？

1.引起耳闷的外耳疾病

耵聍栓塞：耵聍也就是俗称的“耳屎”，耵聍过多是耳闷最常见的原因之一。

外耳道炎：外耳道炎症包括细菌性和真菌性，局部炎症引起耳道肿胀，分泌物增加，极易堵塞耳道形成耳闷感。

外耳道异物或肿瘤：单侧进行性耳闷，可伴耳痛或血性分泌物，可见异物或新生物堵塞耳道。

2.引起耳闷的中耳疾病

咽鼓管功能紊乱：咽鼓管是连通中耳腔和鼻咽部并平衡耳内压力的重要结构。乘坐飞机、感冒、鼻炎或鼻咽部肿物都有可能影响这条管道的开放，从而造成中耳压力失衡，引起耳闷症状。

中耳炎：中耳炎症常伴有炎性渗出或化脓继而引起耳闷。

3.引起耳闷的内耳疾病

突发性聋：突然发生的听力下降，有时也表现为耳闷。

梅尼埃病：最突出的症状是眩晕（天旋地转），可同时伴有耳闷。

4.引起耳闷的鼻部疾病

鼻-鼻窦炎：鼻-鼻窦炎因黏膜肿胀或分泌物倒流堵塞咽鼓管口，从而导致耳闷。

鼻咽部肿瘤：鼻咽部肿瘤也可影响咽鼓管的开放，引起单侧进行性的耳闷。

1.若耳闷的同时出现以下情况，请及时就医：

最近是否游泳或挖耳？是否觉得耳朵痛？耳朵是否流血或流脓？

是否有感冒？是否有鼻塞流鼻涕？是否有涕中带血？

是否有耳鸣、听力下降或看东西天旋地转？

不同情况提示不同病因，需由专业医生进一步鉴别诊断。

2.若发生单纯耳闷，您可以尝试以下方法：

捏鼻鼓气法（Valsalva动作）：捏住鼻子，闭紧嘴巴，像擤鼻涕一样轻轻鼓气。感冒、咳嗽、头痛等急性上呼吸道感染期切忌使用上述方法，可能引发急性中耳炎。

咀嚼口香糖、捏鼻吞咽、打哈欠等动作有助于打开咽鼓管，缓解耳闷。

对鼻塞严重或有鼻炎病史的患者，可使用鼻喷激素或短期使用鼻减充血剂缓解症状。

耳鼻咽喉头颈外科医生提醒，日常需注意保持耳道的干燥，避免频繁挖耳，健康的生活习惯和良好的情绪状态也有助于减少耳闷的困扰。